cykl na

3300 kcal przy 68 kg wagi to troche za duzo. Nawet jak na cykl masowy. Chyba, ze przez caly dzien jestes bardzoo aktywny, to inna sprawa.

na pierwszy cykl polecam kreatyne

Na pierwszy cykl napewno nie polecam mety omy i prola

odblok 5h po ostatnim tabsie mety EDIT: sorry że nie edytowałem na pierwszy cykl TYLKO prop albo meta (ew. razem) reszta ODPADA!!!! Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-06-15 22:47:17

steryd13 - liczba przy twoim nicku to zapewne wiek lub IQ Ps. Na pierwszy cykl 1-6 prop 50mg e2d! POLECAM będziesz zadowolony

jeżeli nie będzie wlaściwego odzywiania to i suple pójśc mogą na marne- a wtedy pytanie; czy cykl jeden czy dwa, długi czy krotkie będą bezprzedmiotowe co do cyklu/ów/ to myslę, ze warto zwracac uwage jak idze podczas tegoż cyklu i podjąć decyzje w trakcie- dawkowanie bedzie przecież normalne a jedynie podczas jego przedłużenia mozna dawki [...]

Sory ale czy Cie pop******ilo kompletnie? ;) tyle srodkow na pierwszy cykl?tren?nie tedy droga,tak jak koledzy wyzej,jeden maks dwa srodki i to nie wiecej niz meta,wino,test...na poczatku drogi z saa wiekszosc srodkow nie znaczy lepszy efekt!

[...] tego chcial ;)... masz 2 lata stażu i nie wiesz jak wykorzystac swoje suple ?? ;).. BCAA przed/po treningu białko i gainiera/carbo wedle brakow w diecie kreatyne..no jak cykl to 10g w DT i 5g DNT..jak brakuje to dokup ;) ale proponuje przez jakis czas skupic sie jedynie na dobrej diecie i treningu.... PS. pytasz jak bialko wykorzystac i [...]

[...] Obwód uda: Obwód talii: Staż na siłowni: długo Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B-2,5-3g/kg T-1g/kg W-zachowawczo Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deka enan metka Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: Suche mięso, przebudowa sylwetki. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% [...]

[...] mam zrobic dwa strzaly z hcg po 2500, a na koniec 2500 co trzeci dzien az do 15000 ? a mam jeszcze pare pytan pierwsze odnosnie zmiany srodkow czy mozna podczas trwania cyklu przezucic sie naprzyklad na krotsze estery jak propionat rezygnujac z decki i cyprionatu i tym samym skrocic cykl?i jak moge zapobiec kurczeniu sie jader czy tez [...]

Jaki planujesz cykl ? Jaki ma byc ? Moim zdaniem warto by oprzec na krótkich estrach do 6 tygli maks 7

CM3 bez sensu jak juz masz mono. po co Ci az tyle kreatyny? polowa zostanie na kolejny cykl... jak masz nadwyzke budżetową i nie bhrak Ci bialka czy wegli w diecie, kup MZB, ewentualnie dodatkowo AAKG - moze sie przydac na cyklu silowym.

3 ph w jeden cykl to troche sporo ja teraz jade na p-plexie a potem wchodze na m-drola i to samo polecam

umarłem co mam zrobic:) ja chcialem tylko dowiedziec sie czy ten cykl jest dobry, nie czy jest on dla mnie czy to zdrowe czy nie, sterydów nikt nie powinien brac i nigdy nie jest dla nikogo odpowiedni okres na nie, tak samo i tutaj, ale gadac ze to nie dla mnie kazdy potrafi a zeby doradzic to juz nie ma mądrych:)

czlowieku ja chce ci kase przeslac na konto i zadnej prowizji nie placisz wysylka 5 zl, przelwam 35 zl w sumie mam 250 gram ale chce jeszcze z 250 bo chce pociagnac cykl krety na 500 gram:)

no jasne tez dobry cykl ale on ma 7-8 tygodni(może lepiej nie rób wcale jak masz sie spieszyc) a opcja prop, dura,(winko) na 6-7 tygodni byc moze jeszcze lepsza

Dzięki za odpowiedzi z tego ci piszecie przy trzydniowym treningu siłowym bo takie preferuje starczy mi na 2 miechy. Na pewno zakupie na następny cykl. Pozdrawiam

[...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125x6 -martwy ciąg: 190x6 -przysiad: 150x6 Ostatnie serie PYTANIE: W pierwszym poście. Dodam, że jestem w 12 tygodniu tego cyklu. Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-04-22 14:15:58

Ale niedługo zaczynam cykl, także zmotywuje mnie zwiększanie ciężaru na każdym treningu :D

[...] : rególarnie jakiś rok wcześniej było parę przygód siłowych Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nadwyżka kaloryczna Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : żadne Opisz swój plan treningowy : pon+ wtor nogi środa brzuch czw+piąt nogi sob brzuch Cel cyklu : masa + siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]